Hallo Ihr LIEBEN ♥
Es tut mir leid wegen dem lange nicht mehr melden :o
Zur zeit ist einfach so ein stress mit den ZAPs - Nervig ..
Nur noch morgen und dann nächste woche mittwoch - dann habe ich es geschafft .
Ich hoffe es geht euch alles gut :)
:*****

Haha meine zehnägel waren lackiert weil ein nagel blau war :D muss das hier rein stellen :)

Bahhh das wochenende war ich bei meinem vater! ekelhaft was ich alles gegessen habe..
man die zwingen mich dazu zu essen..nur weil die frau von meinem vater
da so bei mir drauf achtet super - nicht  !!!
Super ehrlich wieder bei 59.9 -.-
Gott sei dank ,schaffe ich/wir jetzt 800 gramm die woche ! es muss :)

Stay strong ♥

Bin zwei zentimeter gewachsen :)
59.1 eben auf der waage -.-
aber mit einem apfel im bauch und flüssigkeite aber ka wie viel :D
Hoffe ich schaffe es mich morgen früh zu wiegen :)

Gestern fußballspiel vergeigt :P aber durchgespielt 70 minuten laufen :D
gegessen gesten ein apfel :):)
Und heute auch ein apfel :) läuft echt super :)
am montag werde ich mich wiegen und das gewicht posten!
Ich wurde heute gefragt ob ich gewachsen bin :o :D
wäre gar nicht so schlecht verteilt sich mein fett auf mehr größe !
Gleich mal messen :)
♥

2 ana pizzen und nen apfel-gestern:D

Gestern lief was schlechter als die leztden beiden Tage-aber zufrieden bin ich :):)
ich glaube so motiviert war ich lange nicht mehr :p
Heute ein Apfel um 16:00 uhr ! 5 LITER trinken :)
und heute abend dann fußball spiel..
Gott sei dank werde ich nicht ausgewechselt :):) 70 minuten sport ;)
Und das wird :) fühle mich zwar etwas schlapp und kalt aber
dadurch lasse ich mir den tag heute nicht vermiesen :D

Stay Strong♥

Und es hat gekappt:)

Endlich läuft es doch mal-"wunschmäßig" :D

Punkt 16 uhr : 1 apfel gegessen
Punkt 19 uhr :eine brühe getunken

Das ist doch vollkommen super :D
Aber die brühe musste noch sein mir war so kalt..
Naja was erwatet man bei so einem ekeligen wetter ?! :P

Liege schon im Bett,schlafsachen,zähngeputzt :D
..Damit nichts mehr schief läuft .
Habe aber auch nicht wirklich hunger komisch :)
Trotzdem weiß ich ja es heute gut lief :):)

Stay strong ♥

Habe euch lieb ♥

Liebste grüße ♥